ご飯、牛乳、春巻き、にらのピリっとスープ、じゃがいもの中華炒め
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・ねぎ(鳥取市) ・エリンギ(鳥取県東部) ・豚肉(鳥取県) ・豆腐(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県)
にらは生命力の強い野菜で、何度葉を摘み取っても次々に葉が出てきます。また、にら特有の香りはアリシンといい、体の疲れをとったり、消化を助けたりする働きがあり、スタミナアップに役立ちます。
