ご飯、牛乳、さわらの香草焼き、カレーシチュー、アスパラガスのソテー
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・玉ねぎ(鳥取市) ・キャベツ(鳥取県東部) ・グリーンアスパラガス(鳥取市) ・にんにく(鳥取市) ・豚肉(鳥取県) ・白ワイン(鳥取県中部) ・しょうゆ(鳥取県)
グリーンアスパラガスには「アスパラギン酸」という成分がたくさん含まれています。体の疲れをとり、スタミナをつけてくれる「アスパラギン酸」のパワーで、グリーンアスパラガスは1日に10㎝ほども伸びるそうです。
