ご飯、牛乳、さばのみそ煮、白玉汁、根菜のピリ辛炒め
・米（鳥取市） ・牛乳（鳥取県） ・白菜（鳥取県西部） ・ねぎ（鳥取県中部） ・さば（鳥取県） ・油揚げ（鳥取県） ・一味（鳥取県） ・しょうゆ（鳥取県） ・白玉団子（鳥取県西部）
よくかんで食べると、脳が活性化されたり、肥満を予防したり、体によいことがたくさんあります。今日のかみかみ献立は「白玉汁」と「根菜のピリ辛炒め」です。白玉団子やれんこん、ごぼうはかみごたえがあるので、特に意識してよくかんで食べましょう。
