大山小麦さつまいもパン、牛乳、いかのフライ、あごだしラーメン、豚肉とながいものピリ辛炒め
・小麦（鳥取県西部）・牛乳（鳥取県） ・さつまいも（鳥取市）・人参（鳥取県西部） ・ながいも（鳥取県中部）・もやし（鳥取市） ・たけのこ（鳥取県）・きくらげ（鳥取県） ・豚肉（鳥取県）・するめいか（鳥取市） ・しょうゆ（鳥取県）
食べ物をよくかんで食べる問と、消化を助けたり、脳の働きが活性化されたりします。
今日は水揚げされたするめいかを使った、いかのフライです。
一口３０回を目標によくかんで食べましょう。
