ご飯、牛乳、はたはたのフライ、厚揚げとはくさいのみそ汁、こんにゃくのピリ辛煮
・米(鳥取市）・牛乳(鳥取県）・えのきたけ（鳥取市）・小松菜(鳥取市）・ごぼう（鳥取県中部） ・白ねぎ（鳥取市）・若鶏肉（鳥取県）・厚揚げ（大豆：鳥取県）みそ(大豆：鳥取県） ・しょうゆ(大豆：鳥取市）・煮干し(鳥取県）・一味（唐辛子：鳥取県）
今日はかみかみ献立の日です。８のつく日はみなさん意識してよくかんで食べていますか？今日の献立では、はたはたのフライや、ピリ辛煮の鶏肉やごぼう、こんにゃくを意識しながら、かんで食べてくださいね。よくかむことは歯の健康だけでなく、頭の働きを良くするパワーがあります。
