玄米ご飯、牛乳、さけの塩焼き、筑前煮、ほうれん草のおひたし
・米（鳥取市） ・玄米（鳥取市） ・牛乳（鳥取県） ・もやし（鳥取市） ・ごぼう（鳥取県西部） ・大根（鳥取県東部） ・ほうれん草（鳥取県中部） ・若鶏肉（鳥取県） ・しょうゆ（鳥取県）
毎月８がつく日はかみかみ献立の日です。 今日の筑前煮にはごぼう、れんこん、こんにゃくなどかみごたえのある食材を多く取り入れています。よくかんで食べることは口の中をきれいに保ち、虫歯の予防にもつながります。よくかむことを意識しながら食べてみましょう。
