今日の献立
鳥取地域(第1センター) 2014.10.28
献立
玄米ご飯、牛乳、さけの塩焼き、筑前煮、ほうれん草のおひたし
今日の地産食材
・米(鳥取市) ・玄米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・もやし(鳥取市) ・ごぼう(鳥取県西部) ・大根(鳥取県東部) ・ほうれん草(鳥取県中部) ・若鶏肉(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県)
メッセージ
毎月8がつく日はかみかみ献立の日です。
今日の筑前煮にはごぼう、れんこん、こんにゃくなどかみごたえのある食材を多く取り入れています。よくかんで食べることは口の中をきれいに保ち、虫歯の予防にもつながります。よくかむことを意識しながら食べてみましょう。