玄米ご飯、牛乳、さけの塩焼き、筑前煮、ほうれん草のおひたし
・米（鳥取市） ・玄米（鳥取市） ・牛乳（鳥取県） ・もやし（鳥取市） ・ごぼう（鳥取県西部） ・大根（鳥取県東部） ・ほうれん草（鳥取県中部） ・若鶏肉（鳥取県） ・しょうゆ（鳥取県）
今日はかみかみ献立です。筑前煮には、かみごたえのある「ごぼう」や「れんこん」、「こんにゃく」を使っています。 しっかりかむと、食べ物の味がよくわかるようになるほか、あごの筋肉が発達して歯並びも良くなります。 意識してよくかんで味わって食べてください。
