ご飯、牛乳、豚肉の梨ソース炒め、紅白かまぼこのすまし汁、ひじきの炒り煮
・米（鳥取市） ・牛乳(鳥取県) ・人参(鳥取市) ・玉ねぎ(鳥取市) ・ねぎ(鳥取県中部) ・豚肉(鳥取県) ・油揚げ(鳥取県) ・しょうゆ（鳥取県） ・梨ピューレ(鳥取市)
寒い日が続いていますが、みなさん毎日牛乳を飲んでいますか？ 牛乳には、強い骨や歯を作るカルシウムが多く含まれています。 私たちの体の中にある骨は、毎日少しずつ作りかえられているので、カルシウムも毎日とることが大切です。 また、カルシウムには心を落ち着かせる働きもあります。鳥取県産の牛乳を飲んで、丈夫な体を作りましょう。
