ご飯、牛乳、さばのみそ煮、だいこんのすまし汁、こまつなのしょうが炒め、クレープ
・米（鳥取市） ・牛乳（鳥取県） ・人参（鳥取市） ・小松菜（鳥取県中部） ・もやし（鳥取市） ・生姜（鳥取市） ・干ししいたけ（鳥取市） ・えのきたけ（鳥取市） ・豚肉（鳥取県） ・さば（鳥取県） ・しょうゆ（鳥取県）
今日の副菜は、「こまつなのしょうが炒め」です。こまつなには、のどや鼻の粘膜を強くしてかぜを予防する「カロテン」や、 体をつくるもとになる「カルシウム」などの栄養素が多く含まれています。 今日は、鳥取県産の豚肉やにんじん、もやしと一緒に炒めて、気高町で収穫されたしょうがをたれに使用しました。 味わって食べてください。
