米粉パン、牛乳、いかスティックフライ、ビーフシチュー、ブロッコリーとコーンのサラダ
・米粉（鳥取市） ・牛乳（鳥取県） ・玉ねぎ（鳥取市） ・ブロッコリー（鳥取県西部） ・牛肉（鳥取県） ・いかフライ（するめいか：鳥取市）
今日は、鳥取港で水揚げされたするめいかをスティック状に切り、フライにしました。 鳥取港では、するめいかの他にも白いか、赤いかなど様々ないかが水揚げされます。 いかは、たんぱく質とともに、疲れをとるはたらきがあるタウリンが多く含まれています。
