麦ご飯、牛乳、はまちの煮付け、さつまいものみそ汁、牛肉とごぼうのピリ辛炒め
・ご飯(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・白ねぎ(鳥取県東部) ・ごぼう(鳥取県西部) ・小松菜(鳥取県中部) ・さつま芋【賀露娘】(鳥取市賀露町) ・牛肉(鳥取県) ・はまち(鳥取県西部) ・煮干し(鳥取県) ・みそ(鳥取県)
毎月8がつく日は「かみかみ献立の日」です。よくかんで食べると、丈夫な歯をつくる他にも、肥満の予防や胃腸の働きをよくしてくれるなどよいことがたくさんあります。ごぼうなどの根菜類はかみごたえがあるので、よくかんで食べましょう。
