ご飯、牛乳、はたはたのフライ、厚揚げのみそ汁、はるさめサラダ、（小）セレクト給食（A）ミルクプリン（B）いちごゼリー
・ご飯（鳥取市） ・牛乳（鳥取県） ・きゅうり（鳥取市） ・しめじ（鳥取県） ・はたはた（鳥取市） ・煮干し（鳥取県） ・みそ（鳥取県） ・厚揚げ（鳥取県）
きゅうりは、水分やビタミンＣが多くまれている淡色野菜です。きゅうりには体にこもった熱を取り除く働きがあります。だんだんと暑さが厳しくなるこの時期に、夏バテ予防に取り入れたい食材のひとつです。今日は、はるさめサラダに鳥取市浜坂でとれたきゅうりを使っています。
