ご飯、牛乳、スタミナ焼肉、じゃがいものみそ汁、はりはり和え
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・玉ねぎ(鳥取市) ・もやし(鳥取市) ・小松菜(鳥取県中部) ・にんにく(鳥取市) ・しめじ(鳥取県東部) ・牛肉(鳥取県) ・煮干し(鳥取県) ・わかめ(鳥取市) ・しょうゆ(大豆：鳥取市) ・みそ(大豆：鳥取県)
今日のスタミナ焼肉は鳥取市鹿野町産のにんにくを使用しています。 にんにくは昔から世界各国で食べられており 疲労回復や、食欲増進、免疫力を高める働きがあります。 これからだんだん暑くなるので、日ごろから料理に取り入れてみてください。
