ご飯、牛乳、豚肉のしょうが焼き、夏だいこんのみそ汁、にらのツナ和え、(中)ぶどう
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・きゅうり(鳥取市) ・もやし(鳥取市) ・大根(鳥取県) ・煮干し(鳥取県) ・わかめ(鳥取市) ・油揚げ(一部鳥取県) ・みそ(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県) ・ぶどう(鳥取市)
今日は、夏だいこんのみそ汁に鳥取市気高町酒ノ津産のわかめが入っています。 わかめには、カルシウムなどの成長期に欠かすことのできないミネラルの他にも 食物繊維も多く含み、お腹の調子を整える働きがあります。しっかり食べて元気な体をつくりましょう。
