ご飯、牛乳、さばの塩焼き、吉野汁、ひじきとさつまいもの炒り煮
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・人参(鳥取県西部) ・ほうれん草(鳥取県中部) ・白菜(鳥取県西部) ・さつまいも(鳥取市) ・若鶏肉(鳥取県) ・さば(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県)
魚には体のもとをつくる働きがある「たんぱく質」や血液をサラサラにし 生活習慣病を防ぐ「DHA（ドコサヘキサエンサン）」を多く含んでいます。 今日は鳥取県産のさばの塩焼きです。鳥取県は海の幸が豊富でいろいろな魚介類がとれるので いろいろな種類の魚を食べてほしいと思います。
