ご飯、牛乳、豚肉のしょうが焼き、とうがんのすまし汁、たこときゅうりの梅和え
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・玉ねぎ(鳥取市) ・人参(鳥取県西部) ・たこ(鳥取市) ・梅ペースト(梅干し：鳥取市、しそ：鳥取市) ・豆腐(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取市)
梅雨が明け、暑さもいちだんと厳しくなってきました。暑さからくるだるさで、食欲も落ちがちかもしれませんね。 今日は豚肉のしょうが焼きです。豚肉には、疲れた体の回復力を高めるビタミンＢ１がたくさん含まれています。 暑さに負けないためにもしっかり食べましょう。
