ご飯、牛乳、和風ソースハンバーグ、たまごとズッキーニのスープ、エリンギとベーコンのソテー
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・玉ねぎ(鳥取市) ・おろし大根(鳥取県) ・小松菜(鳥取県中部) ・エリンギ(鳥取県東部) ・和風ソースハンバーグ(ハンバーグ：牛肉､豚肉､鶏肉：鳥取県) ・豆腐(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県)
ズッキーニの見た目は、きゅうりに似ていますが、実はかぼちゃの仲間です。 種類も長細いものや丸い形のもの､緑色や黄色など様々です。カリウムを多く含んでいるので 取り過ぎた塩分を体外へ排泄を促す作用があります。今日は、ズッキーニをスープに入れました。
