今日の献立
鳥取地域(第1センター) 2023.7.18

献立

ご飯、牛乳、あごの南蛮漬け、鶏ごぼう汁、れんこんの炒め煮


今日の地産食材

・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県)
・玉ねぎ(鳥取市) ・あご(鳥取市)
・煮干し(鳥取県) ・みそ(鳥取県)
・しょうゆ(鳥取県)

メッセージ

8のつく日は「かみかみ献立」です。今日は、かみかみ食材として、ごぼうやれんこんなどの根菜を取り入れました。よくかんで食べると、あごや口の周りの筋肉を使うので、歯並びがよくなります。また、足を床につけて食べるとかむ力が強くなるので、食べる姿勢も意識してみましょう。