今日の献立
鳥取地域(第1センター) 2023.9.28

献立

ご飯、牛乳、和風ハンバーグ、わかめのみそ汁、切干大根のソース炒め


今日の地産食材

・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県)
・小松菜(鳥取県) ・もやし(鳥取市)
・わかめ(鳥取市) ・みそ(鳥取県)
・しょうゆ(鳥取県)

メッセージ

今月2回目の「かみかみ献立」の日です。よくかんで食べると、だ液がたくさん出て食べ物の消化・吸収を助けます。今日のソース炒めには、かみごたえのある切干大根を入れています。一口30回を目安によくかんで食べましょう。