大山小麦コッペパン、牛乳、元気もりもりメンチカツ、みんな大好きカレーうどん、キャベツのアーモンド和え
・小麦(鳥取県) ・牛乳(鳥取県) ・きゅうり(鳥取県中部) ・生しいたけ(鳥取県東部) ・牛肉(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県)
アーモンドには良質な油が多く含まれており、血液をサラサラにする働きがあります。また、生活習慣病や体の老化を防ぐ「ビタミンE」、おなかの調子を整える「食物繊維」なども含まれており、1粒にさまざまな栄養素が詰まっています。今日は砕いたアーモンドをキャベツと和えました。
