ご飯、牛乳、はまちのしょうが焼き、にらたま汁、ツナきんぴらごぼう、（小）ミニトマト
・ご飯（鳥取市） ・牛乳（鳥取県） ・ごぼう（鳥取県西部） ・しょうが（鳥取市） ・玉ねぎ（鳥取市） ・ミニトマト（鳥取県中部） ・もやし（鳥取市） ・はまち（鳥取県） ・しょうゆ（大豆：鳥取市） ・一味とうがらし（鳥取県）
夏休みが終わって一週間ほど経ちますが、そろそろ疲れがでてくる頃ではないでしょうか？そんなときに食べてもらいたい”しょうが”を煮魚に、”にら”をお汁に入れました。どちらも食欲が増す効果があり、疲れた体を元気にする効果があります。しっかり食べて毎日を元気に過ごしてくださいね。
