ご飯、牛乳、プルコギ、キムチスープ、ナムル
・ご飯（鳥取市） ・牛乳（鳥取県） ・キャベツ（鳥取県中部） ・きゅうり（鳥取市） ・チンゲン菜（鳥取県中部） ・白菜キムチ（人参：鳥取県） ・白ねぎ（鳥取市） ・にんにく（鳥取市） ・もやし（鳥取市） ・牛肉（鳥取県） ・しょうゆ（大豆：鳥取市） ・豆腐（大豆：鳥取県）
キムチは韓国の漬けもので、独特の酸味と辛味、うま味があります。発酵食品なので腸の働きを良くし、病気になりにくい体にしてくれます。今日は、スープの中にキムチを入れました。辛さが抑えてあるので、辛いのが苦手な人も挑戦してみてください。
