ご飯、牛乳、さばのごまだれかけ、そうめん汁、アスパラガスの塩こうじ炒め、(中) 夏みかん
・ご飯(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・グリーンアスパラガス(鳥取市) ・ねぎ(鳥取県中部) ・もやし(鳥取市) ・しめじ(鳥取県) ・さば(鳥取県) ・塩こうじ(鳥取市) ・しょうゆ(大豆：鳥取市)
今日は、副菜に鳥取市河原町産のグリーンアスパラガスを使っています。 アスパラガスは、春から初夏が旬の緑黄色野菜です。 また、アスパラガスのうま味成分である、アスパラギン酸には、体の疲れをとる働きがあります。 旬のアスパラガスを食べて元気に過ごしましょう。
