ご飯、牛乳、豚肉のしょうが焼き、とうがんのすまし汁、たこときゅうりの梅和え
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・玉ねぎ(鳥取市) ・人参(鳥取市) ・たこ(鳥取市) ・梅ペースト(梅干し：鳥取市、しそ：鳥取市) ・豆腐(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取市)
今日の副菜は、鳥取港で水揚げされた「たこ」と 鳥取市用瀬町で育った「紅さし梅」の梅干しを使用した「たこときゅうりの梅和え」です。 梅に含まれるクエン酸は、胃腸の働きを活発にして食欲をアップする働きや 疲労回復に効果があります。しっかり食べて、暑さに負けない体を作りましょう。
