麦ご飯、牛乳、あごのフライ、ゆばのすまし汁、五目きんぴら、(小)ぶどう
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・玉ねぎ(鳥取市) ・ねぎ(鳥取県中部) ・ごぼう(鳥取県西部) ・ピーマン(鳥取県西部) ・あご(鳥取市) ・豆腐(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県) ・ぶどう(鳥取市)
今日はかみかみ献立です。 副菜の「五目きんぴら」は、かみごたえのあるごぼうを使い、彩りに鳥取県産で旬のピーマンを一緒に炒めました。 かみごたえのある食べ物をよくかんで食べると、虫歯の予防にもつながります。意識してよくかんで食べましょう。
