ご飯、牛乳、ミートボール、わかめスープ、じゃがいものガーリック炒め
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・玉ねぎ「万葉の玉姫」(鳥取市) ・じゃがいも(鳥取市) ・ねぎ(鳥取県中部) ・大根(鳥取県東部) ・にんにく(鳥取市) ・しめじ(鳥取県東部) ・ミートボール(鶏肉：鳥取県) ・わかめ(鳥取市) ・しょうゆ(鳥取県)
今日は鳥取市気高町の「じゃがいも」、鳥取市国府町の「玉ねぎ」と「にんにく」を使用した ”じゃがいものガーリック炒め”です。じゃがいもに多く含まれているビタミンＣには 免疫力を高めて風邪をひきにくくし、ストレスをやわらげる効果があります。
