ご飯、牛乳、春巻き、八宝菜、だいこんサラダ
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・大根(鳥取県中部) ・きゅうり(鳥取市) ・生姜(鳥取市) ・たけのこ(鳥取県) ・干ししいたけ(鳥取県) ・豚肉(鳥取県) ・いか(鳥取市) ・しょうゆ(鳥取県)
今日は、だいこんサラダに北栄町産の大根を使用しました。 大根は冬が旬の野菜で、寒くなるとぐんと甘さが増しおいしくなります。 特にビタミンＣを多く含んでいて、体の調子を整える働きがあります。 冬野菜を食事に上手に取り入れて、体調を整えましょう。
