麦ご飯、牛乳、オムレツ、カレーシチュー、ブロッコリーサラダ
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・ブロッコリー(鳥取県西部) ・にんにく(鳥取県西部) ・牛肉(鳥取県) ・りんごピューレ(鳥取市)
ブロッコリーは、春と冬の年２回収穫が行われる野菜です。今日は、大山町で収穫された大山ブロッコリーを サラダに使用しました。ブロッコリーには、ビタミンＣが豊富に含まれているので 体の調子を整えて疲労回復に効果があります。しっかり食べて、元気に過ごしましょう。
