ご飯、牛乳、玄米入りつくね、万葉の玉姫のすまし汁、豚肉とさといもの炒め煮、かりかり大豆
・米(鳥取市) ・玄米入りつくね(玄米：鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・玉ねぎ(鳥取市) ・ねぎ(鳥取市) ・さといも(鳥取県) ・一味(とうがらし：鳥取県東部) ・しめじ(鳥取県東部) ・豚肉(鳥取県) ・わかめ(鳥取市) ・しょうゆ(鳥取市) ・かりかり大豆(鳥取市)
今日は、かみかみ献立です。今日のかみかみ食材は、鳥取市産の大豆を炒って作った「かりかり大豆」です。 よくかんで食べると、食べ物の味がよくわかったり、血液の流れがよくなって、脳がよくはたらき 記憶力がアップするなど体によいはたらきがあります。一口３０回を目標によくかんで食べましょう。
