ご飯、牛乳、はまちのレモン焼き、塩こうじスープ、キャベツのカレーソテー
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・にんにく(鳥取市) ・キャベツ(鳥取県) ・ほうれん草(鳥取県) ・大根(鳥取県) ・エリンギ(鳥取県) ・鶏肉(鳥取県) ・ベーコン(鳥取県) ・はまち(鳥取市) ・塩こうじ(鳥取市) ・しょうゆ(鳥取県)
毎日10日は「魚の日献立」として、地元でとれた旬の魚を使った献立が登場します。今月は、鳥取港で水揚げされたはまちをレモン味のソースにからめて焼いた「はまちのレモン焼き」です。はまちは、丈夫な骨をつくるのにかかせないビタミンDが多く含まれています。
