ご飯、牛乳、揚げぎょうざ、中華スープ、フルーツミックス
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・たけのこ(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県)
中華スープに入っているチンゲンサイは、シャキシャキとした歯ごたえが特徴の緑黄色野菜です。骨や歯を丈夫にするカルシウムや、体の調子を整えるビタミンが多く含まれています。また、カロテンがたくさん入っているので、目や皮膚の健康を保つ働きがあります。
