ご飯、牛乳、しいらの香味だれ、塩こうじ肉じゃが、きゅうりの酢の物
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・白ねぎ(鳥取市) ・もやし(鳥取市) ・にんにく(鳥取市) ・豚肉(鳥取県) ・塩こうじ(鳥取市) ・しょうゆ(鳥取県)
きゅうりに含まれる「シトルリン」という成分には、疲れをとったり、お肌をツヤツヤにしたりする働きがあります。今日は、さわやかな味わいと、さっぱりとした食感が魅力のきゅうりの酢の物にしました。
