ご飯、牛乳、いわしの梅煮、高野豆腐のみそ汁、じゃがいものそぼろ炒め
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・ねぎ(鳥取市) ・えのきたけ(鳥取市) ・鶏挽肉(鳥取県) ・みそ(鳥取県)
梅は今の時期に開花し、紅や白の花を咲かせます。梅には、花を楽しむ鑑賞用のものと、実を食べる食用のものがあります。梅の酸っぱさである成分のクエン酸には食欲増進、免疫力アップ、殺菌効果などがあるといわれています。
