発芽玄米ご飯、牛乳、さばの甘酢揚げ、もずく汁、大根のそぼろ煮
【鹿野町産食材】・ご飯 ・大根 【鳥取県産食材】・牛乳 ・小松菜 ・人参 ・えのき茸 ・しいたけ ・若鶏肉 ・さば ・卵 ・豆腐
もずくのヌルヌルは、フコダインという成分で、血液をさらさらにする働きがあります。 また、カルシウムやミネラルがたくさん含まれていて体にとてもいい働きをします。
