あなごご飯、牛乳、鮭のレモン和え、もずくのすまし汁、いそか和え
【鹿野町産食材】 ・キャベツ ・玉ねぎ ・生姜 【鳥取県産食材】 ・米 ・牛乳 ・ほうれん草 ・ねぎ ・えのきたけ
もずくは、今が旬の海藻です。 もずくは、食物繊維やミネラルを多く含み、胃を守る働きや、血液をサラサラにする働きがあります。 今日は、すまし汁に入れました。
