さつまいもご飯、牛乳、さばの甘酢かけ、けんちん汁、ほうれん草のするめ和え
【鹿野町産食材】 ・さつまいも 【鳥取県産食材】 ・米 ・牛乳 ・玉ねぎ ・白ねぎ ・さといも ・大根 ・ほうれん草 ・ごぼう ・キャベツ ・きゅうり ・さば ・豆腐
今が旬の鳥取市産のさつまいもを使ったさつまいもご飯にしました。ビタミンＣや食物繊維が多く含まれていて美容によく、便秘にも効果があるといわれています。
