麦ご飯、牛乳、はまちのみりん干し焼き、肉じゃが、にんじんの炒め物
【鹿野町産食材】 ・じゃがいも 【鳥取県産食材】 ・米 ・牛乳 ・玉ねぎ ・牛肉 ・はまち ・卵
麦ご飯の麦は、白米と比べて食物繊維が約17倍、カルシウムを約3倍含んでいて、便秘を防ぐ効果があります。
