キャロットパン、牛乳、ハムステーキ、ホワイトシチュー、ほうれんそうのソテー
【鹿野町産食材】 ・ほうれんそう ・キャベツ ・にんにく ・みそ 【鳥取県産食材】 ・米粉 ・牛乳 ・人参 ・チンゲンサイ ・しめじ ・鶏肉 ・ベーコン ・大豆
ほうれんそうは、「野菜の王様」と言われるくらい、体に必要な栄養素をたくさん含んでいます。 風邪にかかりにくくしたり、肌をきれいにするビタミンＡ、ビタミンＣ、血液を作るもととなる鉄分などもたくさん含んでいます。根元が赤くなるときが旬です。
