五穀ご飯、牛乳、はまちの香味ソースかけ、かきたまみそ汁、ひじポテサラダ
【鹿野町産食材】 ・米 ・白ねぎ ・生姜 ・にんにく ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・ほうれん草 ・えのきたけ ・はまち ・卵 ・豆腐
五穀米とは、大麦、もちきび、もちあわ、アマランサス、いりごまが入ったご飯です。 大麦は食物繊維、カルシウム、鉄分、もちきびはビタミンＢ１、ビタミンＢ２、もちあわはビタミンＢ１、ビタミンＢ２、カリウム。アマランサスはカルシウム、鉄分、カリウム。いりごまは、たんぱく質、カルシウム、鉄分が主な栄養素です。 五穀の恵みに感謝していただきましょう。
