五目ご飯、牛乳、はたはたのから揚げ、じゃがいもとわかめのみそ汁、ブロッコリーのごま和え
【鹿野町産食材】 ・米 ・白ねぎ ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・たけのこ ・キャベツ ・ブロッコリー ・干ししいたけ ・えのきたけ ・鶏肉 ・煮干し ・はたはた ・わかめ ・油揚げ
海の野菜と言われる海藻類は、カルシウムや鉄分をたっぷり含む食べ物です。 今日のみそ汁に入っているわかめは、地元酒の津のわかめです。 残さず食べて、丈夫な骨をつくりましょう。
