今日の献立
鹿野地域 2015.03.18
献立
ご飯、牛乳、納豆ボール、キムチスープ、チャプチェ、シュークリーム
今日の地産食材
【鹿野町産食材】 ・白ねぎ ・みそ 【鳥取県産食材】 ・米 ・牛乳 ・にら ・干ししいたけ ・えのきたけ ・牛肉 ・豚肉 ・卵 ・豆腐 ・シュークリーム
メッセージ
納豆には、栄養がたっぷり。
骨をつくるカルシウム、たんぱく質、ビタミンなどがバランスよく含まれています。
さらに血栓をとかす「ナットウキナーゼ」、骨を丈夫にするビタミンK2なども含まれている食べ物です。