ご飯、牛乳、いわしのかば焼き、とうがんのすまし汁、なすと甘長の炒め物、すいか
【鹿野町産食材】 ・米 ・生姜 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳
すいかは、鳥取県産です。 すいかは、９５％が水分でビタミンも多く、リコピンはトマトの１．５倍含まれています。 体の中でいらなくなったものを水分と一緒に体のそとに出す効果のある食べ物です。
