ご飯、牛乳、さばのピリ辛焼き、肉じゃが、もやしと小松菜のごま和え
【鹿野町産食材】 ・米 ・人参 ・玉ねぎ ・じゃがいも ・キャベツ ・生姜 ・にんにく 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・小松菜 ・きゅうり ・牛肉 ・さば
鹿野町でとれたじゃがいもをたくさん入れて、肉じゃがをつくりました。 じゃがいもはでんぷんを主な成分とする穀物としての働きとビタミンやミネラルや食物繊維をふくむ野菜としての 働きがあります。
