さつまいもご飯、牛乳、いかかつ、いわしのつみれ汁、ブロッコリーのおかか煮
【鹿野町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・さつまいも ・ブロッコリー ・白菜 ・生姜 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・えのきたけ ・いわし ・いか ・卵
今が旬の鳥取市産のさつまいもを使ったご飯にしました。 ビタミンＣや食物繊維が多く含まれていて美容によく、便秘にも効果があるといわれています。
