ご飯、牛乳、三色エッグ、チキンカレー、ほうれんそうのおかか煮
【鹿野町産食材】 ・米 ・白菜 ・ほうれん草 ・にんにく ・生姜 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・鶏肉 ・ベーコン ・卵 ・梨
食べ物が体の中を通過する時間はどのくらいか知っていますか？16～24時間です。食べ物は口に入ってからおよそ一日で体の中を通過します。だから、食事は規則正しくすることが大切です。
