ホワイトパン、牛乳、鶏肉とにんじんのグラタン、カレーポトフ、ほうんそうの卵とじ
【鹿野町産食材】 ・ほうれん草 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・生クリーム ・人参 ・大根 ・干ししいたけ ・鶏肉 ・ベーコン ・卵
にんじんは、カロテンを多く含む野菜です。カロテンは、油で調理すれば吸収力がとても良くなります。 のどや鼻の粘膜を丈夫にし、細菌に対して免疫力を高める効果があります。
