ご飯、牛乳、いわしのねぎだれかけ、夏だいこんのすまし汁、甘長とうがらしのみそ炒め
【鹿野町産食材】 ・玉ねぎ ・小松菜 ・大根 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・米 ・牛乳 ・人参 ・甘長とうがらし ・たけのこ ・若鶏肉 ・いわし ・しょうゆ
いわしには、骨や歯をつくるもととなるカルシウムと、カルシウムの吸収を助けるビタミンDが多く含まれていて 成長期のみなさんにおすすめの食材です。今日は鳥取港で水揚げされたいわしを使いました。
