ご飯、牛乳、さんまのかば焼き、きのこのみそ汁、炒り豆腐
【鹿野町産食材】 ・生姜 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・米 ・牛乳 ・ねぎ ・しいたけ ・えのきたけ ・鶏肉 ・煮干し ・わかめ ・豆腐 ・しょうゆ
さんまは、秋になると脂がのっておいしくなるので、秋を代表する魚として親しまれています。 さんまの脂には、血液をサラサラにしたり脳の働きをよくする成分が含まれています。
