ご飯、牛乳、さばの塩こうじ焼き、鶏肉のふんわり団子汁、ゆばとほうれんそうの和え物
【鹿野町産食材】 ・米 ・ほうれん草 ・白菜 ・大根 ・大根の葉 ・生姜 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・えのきたけ ・鶏肉 ・さば ・煮干し 卵 ・豆腐 ・ゆば ・しょうゆ ・塩こうじ
今日の主菜はさばの塩こうじ焼きです。さばやいわし、はまちなどの青魚には、脳を活性化し 集中力・記憶力をアップさせる働きのあるドコサヘキサエン酸が豊富に含まれています。 しっかり食べて、勉強やスポーツに役立ててください。
