ご飯、牛乳、いわしのかば焼き、ゆばのみそ汁、さつまいもとひじきの炒り煮
【鹿野町産食材】 ・米 ・白ねぎ ・大根 ・生姜 ・さつまいも ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・いわし ・煮干し ・豆腐 ・ゆば ・しょうゆ
ひじきは、カルシウムや鉄分などのミネラルを多く含んでいます。カルシウムは健康な骨や歯をつくるために 鉄分は貧血予防のためにもかかせません。成長期のみなさんに積極的に食べてほしい食材の一つです。
